喝牛奶上火是误区.

2015-11-27来源 : 互联网

喝牛奶上*是误区

湖北省中医院消化内科胡运莲主任医师介绍，牛奶味甘、性微寒，所含的**蛋白质、脂肪、钙、维生素是其他食品无法比拟的，所以被誉为“**营养食品”。

祖国传统医学也认为，牛奶可以补肺养胃、生津润肠、促进发育、润泽肌肤、增加皮肤弹性、镇静安神、抗疲劳，还具有消炎、消肿、缓解皮肤干燥的作用。不仅可以提高人体的免疫能力，还是糖尿病、便秘、久病体虚、气血不足、脾胃不和之人的主要滋补饮品。

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