下雪天养生8大注意事项

2015-10-31来源 : 互联网

冬季雨雪天气会造成气温骤降、道路湿滑，对于抵抗力和免疫力较弱的中老年朋友此时养生**就显得尤其重要了。提醒中老年朋友注意冬季雨雪天气的养生**，保护自身身体健康。

暴雪天气保养注意事项

注意之一：防不当的御寒方式

防不当的御寒方式。喜欢时尚的年轻人在出入室内外温差较大的环境时，必须注意及时添减衣物。下雪天，不能为追求时尚，露腿或穿着单薄。同时注意饮食清淡，不要一次食用过多的凉性食物，防止急性胃肠炎发生。

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