有车族 不要成为“有病族”

2011年中国*份“城市有车一族”健康状况调查数据显示，90%的驾驶员存在不同程度的驾车陋习，如堵车情绪暴躁、疲劳驾驶、长时间憋尿等。其中，长时间久坐憋尿易致尿路感染和慢性**腺炎。

有车族身心健康易“受堵”

汽车的普及正在悄然改变我们的生活，但与此同时，车生活“不畅”的一面也日益显现。开车慢、停车难、堵车烦已经成为有车一族的心病。中国*份城市“有车一族”健康状况调查结果还显示，驾龄在3年以内的中青年人群，超八成人患有堵车烦躁症。

不仅仅是堵车烦躁症等心病，尿路感染、慢性**腺炎等疾病也正高速向有车族驶来。对男性驾驶者而言，久坐直接****腺引起充血，有尿意时不及时排尿，使膀胱过度充盈，超过膀胱收缩能力时，会导致排尿无力。

对女性驾驶者而言，久坐时，外阴局部长时间处于潮湿闷热的状态，会加快泌尿系统周围细菌的滋生和繁殖，从而加速病变。因此长期久坐的女性，比男性更容易导致尿路感染。

**提醒

合理*疗+好习惯远离“司机病”

以尿路感染、慢性**腺炎为典型的“司机病”正呈现普遍之势。对此，**提醒，司机朋友也不用过于紧张，关键在于针对疾病采取合理的*疗以及养成良好的驾车习惯。

中医认为上*、免疫力下降、气血不通、肾虚等致尿路感染和慢性**腺炎者，可在*疗时服用具有清热解毒、抗菌消炎、利湿通淋、补虚益肾作用的中成药，如三金片，除了能迅速缓解尿频、尿急、尿痛、尿不尽等症状，更重要的是*养结合，可有效降低复发率。

除合理*疗外，应多喝水，别憋尿。在日常驾驶中，开车前先行排尿，保持正确的驾驶姿势。若需长途驾车，在条件允许的情况下2-3小时即停车站立与活动一下。