夏季宝宝食欲不振推荐牛奶粥

天气炎热的夏季，连小儿都感到没有胃口。家长应该如何设计宝宝的辅食，让宝宝全面吸收营养，提高抵抗力呢?一起来看看小编**的小儿辅食食谱吧。

牛奶粥

材料：牛奶100克、大米50克、水400克。

做法：

1、将大米淘洗干净，用清水浸泡1-2小时。

2、先把水烧开，再下入泡好的大米，用小*煮30分钟，加入牛奶再煮片刻即成。

特点：此粥味美可口，含有丰富蛋白质、脂肪及多种维生素和钙、铁等矿物质，营养丰富。

适合年龄：5—10月

葡萄汁的做法：

材料：葡萄

做法：

1、捣碎果肉：将葡萄洗净以后，去皮，去籽，放入研磨碗中，用研磨棒捣碎果肉。

2、倒出碗中的葡萄汁水，用纱布滤去渣滓即可。

适合年龄：4—6月