六个月 宝宝食谱

　　红小豆泥

　　原料：

　　红小豆50克，红糖、清水适量，植物油少许。

　　制法：

　　1、将红小豆捡去杂质洗净，放入锅内，加入凉水用旺*烧开，加盖改小*焖煮至烂成豆沙。

　　2、将锅置*上，放入少许油，下入红糖炒至溶化，倒入豆沙，改用中小*炒好即成。

　　3、注意煮豆越烂越好，炒豆沙时要不停地擦着锅底搅炒，*要小，以免炒焦而生苦味。可同粥一起食用。

　　栗子粥

　　原料：

　　大米粥1小碗，栗子3个，精盐少许。

　　制法：

　　1、将栗子剥去外皮和内皮后切碎。

　　2、锅置*上，加入水，放入栗子煮熟后，再与大米粥混合同煮至熟。加入少许精盐，使其具有淡淡的咸味，即可喂食。

　　3、栗子一定要剥净内外皮，煮烂。喂时用匙背压碎。

　　水果麦片粥

　　把麦片3大匙放入锅内，加入牛奶一大匙后用微*煮2~3分钟，煮至粘稠状，停*后加切碎的水果1大匙(可用切碎的香蕉)即可。