油菜泥怎么做

2014-10-04来源 : 互联网

　　食谱原料

　　油菜叶5片米汤2勺

　　制作方法

　　将油菜洗净后炖烂;将炖烂的油菜捣碎并过滤;将油菜和米汤放入小锅中用*煮。

　　适用人群

　　4-6个月婴儿

　　健康提示

　　油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C、胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源

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标签：油菜泥

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