凉拌鱼腥草的做法

2014-10-04来源 : 互联网

　　原料：鱼腥草300克、盐、黄酒、香油、味精等调料

　　做法：

　　1.先将鱼腥草洗净，切成约3厘米长的段

　　2.加入盐、黄酒、香油、味精等调料拌匀，即可食用。

　　鱼腥草因含有大量挥发油而有一种特殊的味道。研究证实，鱼腥草有抗病原微生物、增强单核*噬细胞活性、增强非特异性免疫力和抗过氧化等作用。

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标签：凉拌鱼腥草

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