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配料:
主料:鲜芦笋6两(约240克)
辅料:番茄1个、生菜叶数片、青瓜1/2条;
汁料:蚝油、蛋黄酱各11/2汤匙
操作:
1)鲜芦笋削**部老皮,放加盐滚水中焯片刻取出,放冷开水中浸片刻,沥干;
2)番茄去蒂,切半月形厚片,生菜洗净,撕成大片,沥干,置冰箱内冷冻,青瓜先用盐擦匀,洗净,纵开半再切片;
3)将鲜芦笋及2的材料排放碟中,进食时淋上拌匀的汁料即成。
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