冬季男性养生食谱

　　饮食是一种文化，而中华美食则誉满**。几千年来，人们经过不断的总结已形成了中华美食的八大菜系，即鲁、川、粤、闽、苏、浙、湘、皖流派。一谈到中国饮食文化，许多人会对中国食谱以及中国菜的色、香、味、形赞不绝口。笔者在这里认为，比较可行的办法是在讨论中国饮食文化时，从饮食生活方式的角度来着手。

　　饱暖思淫欲是世人的本性，催情食物可会是通往极乐的捷径和灵丹妙药?

　　催情食物未必需要科学做根据，当中不少属民间传闻或出自**，信不信由你，但吃也无坏。简单而言，催情食物大致分两种：跟食物本身成分和营养价值有关的;由心理因素引发生理之催情联想，藉视觉、触觉、嗅觉和味觉制造性味意境，增加**。

　　远古民间的**自是起“性”的良方，但却未免落于粗鄙，很难有福可享。倒是去农村玩耍时看到那些新婚之时由送亲红娘撒在洞房床上的核桃、红枣，听说利性催情，本性温和，喻意吉祥，这可能就是民间*常用的“性”福食谱了。

　　1*Man：生蚝

　　滑溜的生蚝带来微妙口感，其所含高浓度成分的锌，此物质已被证实对制造男性荷尔蒙Testosterone极有帮助，名副其实愈吃愈Man。

　　2*豪：鱼子酱

　　被视为催情食物已几个世纪的鲟鱼鱼卵--鱼子酱，其屹立不倒地位**跟希腊**有莫大关连，其所含的四十七种维他命和矿物质更是有益得不得了。

　　3*陶醉：朱古力

　　愈正点的朱古力所含的可可粉成分愈高，而可可粉含***，***有醒脑醒神效用之馀，其抗抑郁功效产生如服食***的“副作用”，增加人体对性的刺激度。

　　另朱古力含Phenylethylamine，此物质跟****相似，能令脑部释放跟堕入爱河时所产生的陶醉感觉。