美丽OL的全身快速保养法

　　头发柔顺、亮泽

　　洗头时，在水中加入啤酒，头发**浸湿之后，**几分钟，用毛巾包裹住，几分钟后清洗干净。经常使用，能让头发变得柔顺、亮泽。

　　眼睛明亮、有神

　　上班时，每过半小时就抬头向远处眺望一会儿，然后收回目光，盯住鼻尖几秒钟，能缓解眼部疲劳。或者，你也可每天练习“瑜伽式眼**操”。

　　让脸变小巧

　　时常做一做鬼脸能*大限度地活跃面部肌肉，让面部肌肤更紧绷，轮廓更分明。

　　毛孔细致

　　绿豆洗净，晾干后打成细粉，然后把西红柿放入榨汁机中榨成汁，把绿豆粉和西红柿汁调成糊状，敷在脸上，干后洗净。

　　抚平皱纹

　　每天练习“除皱美肤操”。或者是鲜丝瓜洗净后榨成汁，倒入适量蜂蜜，调匀，然后涂在脸上，干后洗净。

　　肌肤水嫩

　　黄瓜洗净，放入榨汁机打成汁，滤掉渣滓，黄瓜汁放入冰箱冷藏，使用时，把纸膜放入黄瓜汁中充分浸泡，用纸膜敷脸10分钟;或者把吃剩的西瓜皮放入冰箱冷藏15分钟，去掉残留的红色果肉部分，用瓜皮敷在脸上，保持5分钟，洗净。

　　祛痘

　　把益母草洗净，晾干后，烧成灰，和等量的香皂一起加热熔化，调匀，冷却后成形即可。或者是把整株益母草晒干后，研成粉末，放在鲜榨的黄瓜汁中，加入适量蜂蜜调匀。洗完脸后，敷脸，干后洗净。

　　鼻子挺巧

　　每天练习几分钟的“瑜伽摩鼻法”。

　　下巴尖而秀气

　　坚持练习“淋巴**排毒术”，或者是每天练习“啊，哦，呜，咿，呦”的发音，能锻炼面部肌肉，促进淋巴排毒，塑造脸部线条。

　　优雅颈部曲线

　　每天抽时间做一做“瑜伽修肩颈运动”，不但能塑造优雅体态，还能让你远离颈肩毛病。