导读：立夏养生吃什么呢？*锅？烤肉？NO！养生就要**油腻和麻辣，口味宜清淡，喝一碗美味营养的粥，吃上爽口的蔬菜，品尝美味的小吃，是一件非常享受的事！ 立夏养生多吃粥和蔬菜，口味应该清淡。小编就为大家**恩旗煲粥坊，他家的价格实惠，品种繁多，味道鲜美，前去吃的人也是络绎不绝。
木瓜枸杞粥
*先小编不得不为大家**的粥就是木瓜枸杞粥，其中的木瓜不仅味香、色艳、肉甜，更含有非常丰富的营养价值，大家称她为水果界的营养圣果。水果的颜色越深其营养就越高，木瓜肉色鲜红，里面含有大量的胡萝卜素，它是一种天然的抗氧化剂，因此也有防癌的功效。木瓜是润肤、美颜、通便美容的圣果。除此之外，木瓜也是被受女人们的青睐，因为它被大家称为丰胸圣果，哺乳期的妈妈还可以用木瓜来刺激乳腺分泌乳汁哟。除了木瓜枸杞粥，还有木瓜雪蛤粥也是您不错的选择！木瓜雪蛤粥
小小的枸杞功效却很强大，主要功效就是补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。但是小编要提醒大家，木瓜是属于偏寒性，因此胃寒、体虚弱者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒想吐，所以这是大家食用时要特别注意的地方。
