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.禽畜类
禽畜类很多,属家禽的都是禽畜类,有猪肉、鸡肉等,属家禽类的肉也属发物,也会导致人头痛、头晕目眩等。
鸡蛋虽不属发物,但也不宜多吃,一般**不宜超过2个,尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻病人,更不宜多吃。原因是鸡蛋内含大量蛋白,但它们属于异性蛋白,有相当一部分人吃了异性蛋白后出现病态反应。
此外,属于发物的还有獐肉、腐乳及葱、蒜、韭菜、荆芥、桂皮、白芷、芥末、胡椒、花椒等辛辣调料等,酒、醋等刺激性大的饮料也尽*大可能不喝不用。
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