肖鸡的瘦身美容养颜秘方

生肖鸡要**出丰美的线条，美化腰部**是相当重要的工作！腰部**的功效在促进血液循环，使肾气通畅。

生肖鸡的养生**

个性上有点神经质容易紧张，所以消化系统常常有毛病，肺及支气管容易过敏，所以在季节变换的时候要注意温度的变化。

适合生肖鸡的瘦身美容**法

生肖鸡要**出丰美的线条，美化腰部**是相当重要的工作！腰部**的功效在促进血液循环，使肾气通畅。基本腰部的**，可增加运动量、促进循环旺盛、积极消除脂肪，甚至还可以改善手脚冰冷、浮肿现象。

躺在地上，双手枕在脑后，以腰为中心点，上下肢分别向身体两侧弯曲。5个来回是一组。这是睡前提高免疫力的运动方法。