导致血型们肥胖的原因

A型血人的肥胖原因

比起动物性蛋白质，A型血的人更适合消化植物性蛋白质。

而A型人肥胖的原因肯定平时是个“食肉动物”，所以A型血的人在饮食方面应该慎食牛肉、羊肉等肉类，*好以鲜鱼和鸡肉取而代之。瘦身食谱中加强对豆腐，谷物等植物性蛋白质的摄取，以补充体内不足的蛋白质。

B型血人的肥胖原因

B型血人能消化各种美味食物。但面条、鸡肉中的血凝素会阻碍B型血的新陈代谢。

而B型人肥胖的原因就是过量摄入面条和鸡肉，所以对B型血人来说，减肥并不意味着减美食，但是面条和鸡肉中含有凝结B型血液的血凝素，*好避免食用。