冬季养肝汤的做法-

2016-09-12来源 : 互联网

2.把红枣放入300毫升水,加盖子浸泡2小时以上。我买了小炖盅,正常300毫升左右,也有盖子。我**次煮的时候,浸泡了5个小时,比较美味。

3.把这个小碗放入蒸锅,隔水蒸半小时以上。我一般都小*蒸1小时。

丹参黄豆汤

用料:丹参10克,黄豆50克,蜂蜜适量。

制法:丹参洗净放砂锅中,黄豆洗净用凉水浸泡1小时,捞出倒入锅内加水适量煲汤,至黄豆烂,拣出丹参,加蜂蜜调味即可食用。

功用:补虚养肝,活血祛瘀。适用于慢性肝炎、肝脾肿大者调补。

标签: 饮食健康

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