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5、薏仁牛奶粥
原料：15克薏仁、15克红豆、20克冰糖、100毫升低脂鲜奶。
做法
1.用冷水将薏仁、红豆浸泡小时。
2.将薏仁、红豆放入电锅中煮熟备用。
3.将冰糖放入电锅中，拌至冰糖溶化后，加入低脂鲜奶，拌匀即可食用。
总结：通过小编上文的介绍，你知道哪5款食谱能够让你肌肤白里透红了吗？你知道这些菜肴怎么做才好吃了吗？大家不妨平时尝试着制作一些上面**的食物，经常食用的话，一定会让你的肌肤**白皙嫩滑。
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