无花果的功效 无花果怎么吃最有营养

2016-09-06来源 : 互联网

1、将无花果、冰糖放入砂锅,加适量清水。

2、煎煮半小时,即可服用。

雪梨煲无花果

材料

雪梨2个,红萝卜1个,猪骨400g,无花果12颗,南北杏50g,盐适量,鸡精1/2茶匙。

标签: 饮食健康

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