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做法
1、将银耳和莲子放入大碗,倒入冷水浸泡1小时。
2、银耳变软后,用剪刀剪去黄色硬结部分,撕碎,越碎越好,与莲子一起放入锅中,加入清水,大*煮开后,调成小*,煮15-20分钟。
3、煮好后,将材料和汤一起倒入膳魔师保温瓶,注意水位要距离瓶口下沿2厘米。
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