食用绿豆汤六禁忌!

2016-08-27来源 : 互联网

在夏天你可能经常看到父母煮绿豆汤或绿豆粥吃,你可知道都有什么含意吗?绿豆汤是否人人都能喝?食用绿豆汤都有哪些禁忌?绿豆汤的功效与作用都有哪些?孕妇能喝绿豆汤吗?下面一起来看文章吧!

绿豆本身是一味**,可消热解毒。如果患有外感风热、痈肿丹毒、暑热内侵等热性病,服**时可照常服绿豆汤,有相辅相成的作用。如果患胃肠薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、**溏泻等症应禁食绿豆。否则,不仅降低药物**,而且会加重病情。由此可知,服**时能否吃绿豆不可一概而论,应根据病情的寒热虚实及所服**性味而定。>>>绿豆排毒解毒 如何吃才更养生

1、属寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤

寒凉体质的人,表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水),气血停滞引起的关节肌肉酸痛,胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。

喝绿豆汤能预防中暑,*疗食物中毒等,对热肿、热渴、热痢、痘毒等也有一定的**。但寒冷体质、虚弱或正服药者,不适合喝。

2、体质虚弱的人不宜多喝绿豆汤

因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差,容易因消化不良导致腹泻。

3、空腹时不能喝绿豆汤

空腹的时候不要喝,绿豆汤性寒,空腹喝对胃不好。>>>绿豆可解毒消热暑 3类人忌食

4、绿豆汤不可天天喝

适当喝没问题。一般成人一周喝2至3次,每次一碗即可。幼儿则要具体依照体质而定,*好先咨询一下医师。一般来说,小孩2至3岁开始吃粥时,可适量加点绿豆。6岁过后,才可饮用成人量。

5、过量喝绿豆汤或致肠胃疾病

一般人过量喝绿豆汤,可出现胃寒腹泻等肠胃疾病。女性过量喝绿豆汤可出现白带、腹胀、痛经等妇科症状。

标签: 饮食健康

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