做法
1.糯米洗干净后用热水浸泡1个小时,红枣洗净。
2.莲藕洗净用刀刮去外皮,切掉一头连蒂约2.5cm长的段留做盖子,将浸泡好的糯米填入莲藕孔内,一边填一边用筷子捅一捅使其结实,填满后盖上蒂盖,再用几跟牙签插入固定封口。
3.将酿好的糯米莲藕放入压力锅中,放入红糖和红枣,再加入清水没过莲藕表面,大*上气后转小*煮半个小时。
4.捞出糯米藕晾凉,用刀切片摆在碟中,*后浇上糖桂花即可。入冰箱冷藏后食用风味更佳。
做法二
材料
藕1节,桂花酒酿300克,糯米100克。
调味
料桂花糖5大匙,冰块适量。
做法
1、糯米洗净后用冷水泡1小时左右,入锅中煮成糯米饭备用。
2、锅中水烧热,将藕入水煮熟;煮好的糯米饭拌桂花糖后盛出晾凉,填入藕孔中。
3、甜酒酿煮沸加入桂花糖,将藕下糖汁中烧至入味后盛出,用冰块冷藏后切片食用。
小诀窍
糯米是稻米中黏性*强的品种,温胃止泻,可以增强肠胃功能。
酒酿能帮助消化、促进肠胃新陈代谢。传统中医一直用它来养气补血、降血脂和胆固醇,可以有效增强免疫力、滋补身体。
做法三
1.把莲藕表面刷洗干净,在藕的一端切出一个3cm的小段;
2.糯米提前泡涨,往藕的孔洞里填上泡好的糯米,边填边竖着轻轻把藕在案板上敲一敲,让糯米把藕孔填满;
3.全部装好后,把切下的藕段再盖上,用牙签扎紧;
4.装入大汤锅内,加入没过莲藕的清水,大*烧开,再煮4、5分钟;
5.加入红枣,冰糖和红糖,转小*;
6.煮到莲藕用筷子可以轻松的扎透(约100分钟左右);