清蒸鲳鱼 教你制作美味清蒸鲳鱼

2016-08-24来源 : 互联网

清蒸鲳鱼相信大家平时会经常吃到,鲳鱼不但美味营养,而且还具有很高的养生价值。大家平时可以适当的食用,有助于身体健康。那么我们该怎么样才能做出一盘美味营养的清蒸鲳鱼呢,大家是不是很想知道,接下来小编就为大家介绍几种不同的清蒸鲳鱼的做法吧。

方法一

材料

鲳鱼、葱、姜、料酒、白胡椒、红辣椒、蒸鱼豉油,

做法

1、先把鲳鱼处理干净,然后在鱼身上切上几个花刀。

2、用料酒、白胡椒抓腌20分钟左右。

3、鱼装盘,葱、姜切丝撒放鱼身上或在盘底放几段葱。

4、将水烧开后,再将鱼放入锅中蒸十分钟左右。

5、倒掉盘中的腥水。

6、用蒸鱼豉油浇在鱼身上,再蒸5分钟,关*。

7、红辣椒丝撒在蒸好的鱼上,油烧热浇在鱼上,即可。

方法二

材料

鱼,姜丝,花椒,葱花,红辣椒,酱油,鸡精,

做法

1、把与清洗干净,晾干然后放入盘中撒上姜丝备用。

2、锅中放水烧开,将盘放入其中,蒸8分钟。

3、另起油锅,见热,将花椒放入油中炸香,浇在鱼上。

4、撒上葱花,红辣椒,

标签: 清蒸鲳鱼

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