大枣枸杞泡水喝有什么好处 爱美女性的福利

红枣有补中益气，养血安神之功效。红枣中的高维生素含量，对人体毛细血管有健全的作用。

大枣甘平，能补血，而血属阴，所以对于阴血不足有**。用枸杞大枣泡水喝可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。

枸杞红枣茶

做法一

枸杞一小把，红枣5颗，冰糖适量。锅里注入适量清水，放入所有原料，大*煮沸。转小*，放入冰糖，煮5分钟即可。

做法二

冷水500毫升，红枣10粒，冰糖1大匙，枸杞10克。冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟。加入冰糖，煮至溶化即可。

功效

1.美容养颜

用大枣枸杞泡水喝能够帮助美容养颜。

枸杞能够帮助增强表层皮肤对于养分的吸收能力，表层皮肤细胞有足够的营养保持，就能保持弹性有光泽的状态。搭配红枣能够没被润泽皮肤，有效美容养颜。

2.促进头发生长

用大枣枸杞泡水喝能够帮助促进头发的生长。

枸杞能够帮助补肾，促进血液循环，改善身体的内循环，为头发营造更好的环境，而大枣也能够补气益血，促进身体的气血云顶，为头发提供更多的养分。

3.提高免疫力

枸杞，大枣都能够补气养血，促进身体学期运行通畅。

梁歪枸杞能够滋肝补肾，有效增强身体的精气神，驱寒保暖，增强身体的御寒能力等等。

而大枣能够帮助保肝护肝，增强身体的排毒功能，大枣枸杞泡水喝能够有效的增强身体的抵抗力，提高免疫力。