别把废料当成菜 小心身体变成垃圾堆

通常讲，水果在冰箱中的冷藏保存时间为1~3周，奶制品冷藏时间为5天左右，蔬菜冷藏保存1~2周，绿叶蔬菜只能保存3~5天，肉类只能冷藏3天，但可冷冻一年，熟食可冷藏2~3天，可冷冻2个月。让在下无法接受的事情是，曾经发生过一次奶奶在冰箱中冷冻储存了一年的毛豆，拿了出来，外表看上去还算可以，所以继续当做正常食材进行烹饪，结果那**在下腹泻了一整天。

远离，生活中的垃圾食物

1.油炸食物

经过油炸的食物，如炸鸡腿、炸春卷等，因其酥脆可口，香气袭人，非常能刺激人的味蕾和胃口，因此受到很多人，特别是年轻人的喜爱。在中国传统生活中也有着早晚餐吃油条等食品的习惯。很多传统的菜式中油炸也是必不可少的程序。