冬季养生必知喝豆浆的7个禁忌 -

2016-08-17来源 : 互联网

长寿五豆豆浆

红枣枸杞豆浆

将45克黄豆浸泡6—12小时，15克去核红枣洗净、10克枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。

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冬季养生必知 喝豆浆的7个禁忌 -