如何清洗内裤 久穿它小心细菌找上你 -

不同的衣服，清洗频率是不一样的，女性文胸穿3、4次洗一次，T恤*好穿过一次洗一次，而**这样的贴身衣物则是要天天手洗。

不同衣服多久洗一次

T恤、贴身运动服、袜子及丝绸衣物：每次穿着后

衣服上的汗液会滋生病菌，因此T恤及贴身运动服*好做到每次一洗。洗袜子的水温不宜超过40℃，否则袜子会缩水、硬化。丝绸耐光性能差，所以不要在阳光下曝晒，*好放在阴凉通风处晾干。

文胸：穿3~4次后

文胸不能连续穿两天以上，因为肩带等需要24小时左右的回弹时间，如果连续穿会缩短文胸寿命。建议多准备几件文胸换着穿，当一件文胸穿着3~4次后，即使看起来不脏也应该清洗了，因为贴身衣物容易沾染皮屑及汗液，成为细菌的滋生地。清洗时，建议使用肥皂，冷水手洗，不要用力拧或搓，以防变形，平铺晾干。

睡衣：穿3~4次后

贴身睡衣若长期不洗，微生物以及皮肤脱落的细胞会大量堆积在睡衣上，带来健康风险。清洗时*好使用冷水手洗，并放在阴凉处晾干，否则阳光会令睡衣变质、变黄，缩短使用寿命。

牛仔裤：穿4~5次后

过度清洗可能会导致牛仔裤掉色或磨损。清洗时将牛仔裤翻过来用冷水洗，然后悬挂在阴凉处晾干。