重庆分站
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现在科技越来越发达，各种各样的小零件物品产出为我们的生活提供了很大的便利，但是，便利的同时也带来了一些健康问题，很多人使用的生活用品都是坏掉才会扔，殊不知，有些用品是有使用周期的，超过这个时间很容易滋生细菌，给健康带来威胁，到底哪些日用品需要注意呢?一起来看看。
生活小常识
1.**：**洗一次
**是比较常见的贴身物品，很多人觉得**没有坏就继续传，其实长期穿的**上面会有很多的细菌，容易造成尿道感染及血液感染的细菌，我们应该及时更换。还要注意的是，**每天都要清洗，穿满一年就可以扔掉了。
2.睡衣：至少一周洗一次
睡衣紧贴皮肤，而皮肤细胞会不断脱落，上面充满微生物，它们跑错地方会造成问题。睡衣每穿两次就该清洗，或至少一周洗一次。
3.口红、眼线笔：一年换一次
化妆品与人体*敏感的皮肤接触，时间长了会滋生细菌，容易导致感染，使用一年就应更换。
4.床单：每周洗一次
床铺是我们休息的地方，每天睡觉人体的细胞、细菌分泌物都会残留在床铺上，而温暖潮湿的环境又是螨虫*喜欢的，它们的排泄物会让人体产生过敏反应。所以每天早上都应该将被子拉开，然后开窗户透气。此外，每周还要记得更换床单清洗，要用60℃的热水清洗。
5.棉被：数月洗一次
棉被会带有尘螨、皮肤屑和真菌，容易导致过敏(如鼻炎)和感染(如结膜炎)。棉被应每数个月清洗1次，棉被使用满5年就该淘汰。
6.枕芯：一年换一次
枕芯用太久，不但对头部和颈部的支撑作用会减弱，而且头发和头皮上的油脂会渗透到枕芯中，滋生细菌，容易引起过敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就应该更换。
7.床垫：五年换一次
质量再好的床垫经过长时间的磨损，支撑力和弹性也会下降。及时更换，有助缓解身体疼痛和僵硬。此外，床垫上还会落下很多无法清洗干净的污渍，使我们与细菌同床共枕。建议*好5年换一次床垫，睡眠不好的人更应注意。
8.毛巾：三个月换一次
用了时间比较长的毛巾会变硬还有异味，这是一个新的污染源，长期使用这种毛巾会影响皮肤的健康和使用舒适度，所以，毛巾还是三个月左右换一次，千万不要等到坏了再去换。
9.牙刷：三个月换一次
牙刷需要每3个月更换一次，然后需要单*存放，*好放在封闭的橱柜里。每次使用后要冲洗刷毛并**甩干。而每个月要将刷头浸泡于滚水中5分钟，或使用刷子清洁产品。
危害女性健康的生活用品
洗手液
大多数洗手液都含有一种叫表面活性剂的化学物质。这种物质能产生泡沫。也能导致皮肤水分丢失，使之变得干燥粗糙。可以使用肥皂清洗手部，洗后可根据个人需要涂抹护手霜。
洗碗液、洗衣粉
两者大都含有碳酸钠和磷酸盐，容易导致过敏反应。家庭主妇应该多使用不含碳酸钠和磷酸盐的洗碗液和洗衣粉。
指甲油清洗剂
研究表明，指甲油清洗剂通常含有丙酮溶剂，长时间使用能导致头痛和精神混乱。保护指甲可以涂护甲油。
空气清新剂
据研究发现，空气清新剂大多含有苯酚。人体吸入后，会产生呼吸困难和头痛，并刺激眼睛。接触皮肤后，还可能导致脱皮，引发麻疹。家庭应该使用自然方法清新空气，如养盆栽植物，或者是摆放柚子皮。
