“保暖战”用这物真的容易疾病缠身 -

2、影响身体的排毒

不仅如此，晚上睡觉也是一个重要的睡眠调整时期，同时也是身体内的器官进行排毒的关键时期。

虽然我们在进入睡眠阶段的时候，但是身体的新陈代谢也在进行，而只有体内有充足的水分，才能使得排毒系统处于一个正常的状态。

相反，如果体内出现水分不足的状态，便会使得人体的新陈代谢出现下降的状态，而当人体新陈代谢出现不正常的时候，*直接的反应便会使得身体内的各个脏器器官不能及时的进行排毒，伤害身体内的各大器官，大大降低了人体的免疫能力，身体状况越来越差，导致各种疾病困扰着人们。