大暑是哪一天，2016年大暑是几月几号

当太阳到达黄经120°时，我国大部分地区天气炎热，35℃的高温已是司空见惯，40℃的酷热也是屡见不鲜了。差不多每年公历的六月二十二日到二十四日之间，而这个节气就是大暑。那么，2016年的大暑是什么时候呢？随小编一起去看看吧。

2016年大暑时间：公历2016年7月22日农历六月十九　星期五

大暑的养生中医认为：大暑时节，梅雨刚过，人体容易为暑、湿、邪所侵，故而需吃热性食物以驱除暑湿，恰合“冬病夏*”、“寒病夏*”之医理。例如三伏天去拔*罐、贴“伏帖”*容易去除体内的寒，说的就是这个道理。大暑期间应该多吃丝瓜、西兰花和茄子等当季蔬菜。大暑天气酷热，出汗多，脾胃活动相对较差。这时人会感觉比较累和食欲不振。而淮山有补脾健胃，益气补肾作用。多吃淮山一类益气养阴的食品，可以促进消化，改善腰膝酸软，使人感到精力旺盛。

大暑的具体时间表2017年大暑时间：7月22日　23：15：18，农历　2017年六月（小）廿九2018年大暑时间：7月23日　05：00：16，农历　2018年六月（小）十一2019年大暑时间：7月23日　10：50：16，农历　2019年六月（小）廿一2020年大暑时间：7月22日　16：36：44，农历　2020年六月（小）初二2021年大暑时间：7月22日　22：26：16，农历　2021年六月（小）十三2022年大暑时间：7月23日　04：06：49，农历　2022年六月（大）廿五2023年大暑时间：7月23日　09：50：15，农历　2023年六月（大）初七2024年大暑时间：7月22日　15：44：11，农历　2024年六月（小）十七2025年大暑时间：7月22日　21：29：11，农历　2025年六月（大）廿八2026年大暑时间：7月23日　03：12：48，农历　2026年六月（大）初十2027年大暑时间：7月23日　09：04：20，农历　2027年六月（小）二十2028年大暑时间：7月22日　14：53：38，农历　2028年六月（大）初一2029年大暑时间：7月22日　20：41：43，农历　2029年六月（大）十二2030年大暑时间：7月23日　02：24：29，农历　2030年六月（小）廿三2031年大暑时间：7月23日　08：10：03，农历　2031年六月（大）初五2032年大暑时间：7月22日　14：04：18，农历　2032年六月（大）十六2033年大暑时间：7月22日　19：52：21，农历　2033年六月（小）廿六2034年大暑时间：7月23日　01：35：51，农历　2034年六月（小）初八

小结：大暑节气时已经是入伏了，而入伏期间在中医医师看来是适合养生的好时节，此时正是适合*疗寒病，尤其是是女人。