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长时间坐办公室或坐车会带来多种健康疾病,即使经常锻炼也无法抵消久坐危害。加拿大阿尔伯塔省卫生服务与癌症**中心新研究发现,每年发生的近16万例乳腺癌、结肠癌、**腺癌和肺癌都与缺乏运动有关,但其中仅有2/3是吸烟惹的祸。
2、不开抽油烟机
美国《环境卫生展望》杂志刊登一项新研究发现,使用燃气灶时通风不畅会导致室内一氧化碳、二氧化氮和甲醛严峻 超标。这三种污染物在二手烟中极为常见。
建议:不论煎炒蒸煮,只要使用燃气灶,都应打开油烟机,可使污染降低60%~90%。
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这些情况一定不能用创口贴!不然很危急
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