你知道吗？六种喝奶的方式等于服毒！

你知道吗？六种喝奶的方式等于服毒！正确喝牛奶，才能获取牛奶里的营养价值。

1、牛奶+药

也有人认为，用有营养的东西送服药物肯定有好处，其实这是**错误的。牛奶能够明显地影响人体对药物的汲取 速度，使血液**物的浓度较相同的时间内非牛奶服药者明显偏低。用牛奶服药还容易使药物表明形成覆盖膜，使牛奶中的钙与镁等矿物质离子与药物发生化学反应，生成非水溶性物质，这不仅降低了药效，还可能对身体造成危害。所以，在服药前后各1、2小时内*好不要喝牛奶。

2、牛奶+鸡蛋

**指出，牛奶加鸡蛋的早餐并不科学，蛋白质难以提供能量。现在有超过9%的孩子早上只吃牛奶加鸡蛋，粮食长期在早餐中缺位。大多数的家长们以为这样的早餐就是与**接轨，殊不知这是非常错误的观念。牛奶鸡蛋是好东西，但是用错了地方。经过一夜十多个小时的能量消耗，早晨的人体急需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充能量，而牛奶和鸡蛋不能提供足够的能量。