预防妇科疾病 从生活细节“下手”

平时爱穿过紧、性感的**，是很容易引发女性妇科炎症的出现，一方面材质通常是由化纤材质制成，透气比较不好，另一方面紧身裤很容易让私处出现高温，分泌物不能及时的流出，很容易出现病菌，行走的时候也是会对尿道管、**等产生摩擦，导致**充血和红肿的情况，夏天应该尽量穿透气和宽松的裤子，特别是**。

有些女性朋友不是在经期都会每天使用护垫，甚至是**才进行换一次，这种情况不仅不能**自己私密处干爽，还会导致细菌丛生，如果一定要使用卫生巾或者是护垫，建议两到三个小时换一次。

有的女性认为，每天用洗液可以有效去除瘙痒、白带等问题，其实这是女性很容易犯的一种错误，女性**是具有强大的自净和防御功能，如果盲目的进行洗液，只会破坏自己**的防御系统，酸碱平衡被打破，加重妇科疾病的出现，每天更换**，，用清水清洗就可以了。

有的女性在游泳池游完后会出现私处瘙痒的情况，这很可能患上**炎，可能是因为游泳池的水不干净，在游泳完后需要用流动的清水冲洗外阴，同时要多喝水。

女性**炎如何进行预防?

**指出，女性朋友如果妇科炎症没有*疗**是很容易出现复发，所以一定要选择内外兼顾的*疗方案，在进行用药的同时，应该借助先进的医疗设备，通过体外的作用来快速消除炎症，不仅能**受损细胞，还能调节自己的机体免疫功能，还原女性朋友的生殖循环平衡，让女性朋友的自洁能力和机体组织重新**。

预防疾病*先要从细节开始入手，防患于未然。

高温高湿会让细菌和病毒都滋生过快，同时又加上天气炎热，女性朋友会频繁的进出游泳馆、浴场等等地方，很容易接触到细菌、病毒。**提醒女性朋友，一定要做好预防妇科疾病的工作，女性可以从以下几方面做好预防工作。

1、做好自己的个人卫生，在游泳馆、浴室等地方不要随便的落坐，对于公共马桶也是一样，尽量不要在公共场所使用浴具。

2、女性要少穿紧身裤，因为紧身裤不利于透气，是很容易造成**分泌物和会**汗液的蓄积，很容易导致私密处细菌的滋生和繁殖，导致炎症的出现。还有紧身裤也是会造成盆腔的血液运行不畅的情况，长时间会出现盆腔慢性疼痛的情况，女性朋友在月经期间更应该避免穿紧身裤。

3、女性需要正确的清洗自己的**。清洗的时候要注意好顺序，先进行清洗外阴再是肛门，避免细菌的滋生，同时也不要随便使用清洗液。

4、多喝水。利用水来利尿，把尿道中的细菌冲洗掉，能很好起到消除隐患的作用。