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美国牙齿美容医师总结了10种天然的洁齿食物。
草莓：牢固牙齿，对于除掉牙齿表面的茶垢和咖啡污垢十分实用。
花菜：可以作为“磨砂膏”，美白牙齿。还可刺激唾液的产生，有助于阻止牙斑形成。
西瓜：含维生素C，有抗氧化功效，防止“自由基”分子氧化导致的牙齿老化。
橙子：橙子中的维生素C同样会促进牙齿和牙龈健康，其中的纤维还可使牙斑脱落。
苹果：嚼苹果可刺激口腔分泌唾液，清理和牢固牙齿。
美国牙齿美容医师总结：这10种食物可洁齿
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