为何肾虚总是你？补肾食谱帮你调理男人问题

肾虚是当下多数男人的烦恼，而出现肾虚不仅影响到房事问题，更影响到正常的生育能力，所以男人肾虚得尽快调养，不能因面子问题悔恨**。那么肾虚如何调养呢？从饮食着手是*好的选择，今天小编就为大家介绍一些补肾养肾的食谱，专*肾虚、阳痿等男科疾病哦。

琥珀核桃核桃我们就吃得多，对身体有好处我们也知道。但是将核桃稍加工就可以成为一款补肾食品，大家不妨试着做做。食谱原料：核桃肉300克，白糖150克。制作方法：1、将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮衣，洗净，沥干。2、锅内放少量清水及白糖，熬至糖汁浓稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上。3、换锅将香油加热，投入粘满糖汁的核桃肉，用文*炸至金，捞出，沥去油，晾凉后食用。营养价值：1、补肾固精，温肺定喘。2、*肺肾阳虚气弱，阳痿，遗精，小便频数，腰酸脚弱，咳嗽气喘。3、还可用于老年或体虚所致便秘。