原来排卵期是这么算的 这样提高安全期避孕成功率

安全期计算公式，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期×××可不必采用任何避孕药物和避孕工具。 安全期月历因个人体质变异差异极大，因此仅供参考。 欲避孕者，请採取安全之避孕方式; 欲怀孕者，也还请多多努力…

排卵期的计算公式为

排卵期计算公式一： 排卵期**天=*短一次月经周期天数减去18天