只要火辣不要上火 火锅季祛痘秘诀

室外冷风飕飕，在室内每天都想与火锅为伴，好吃又方便。但火锅也总给人带了不少苦恼，多吃会上火，状况不好的，隔天痘痘都爬上了脸，这样的情况也让不少人听到火锅二字望而却步。

现在市面上也推出了不少养身锅，丰富养身的食材也不会引发上火长痘事件，但是口味总是欠缺。小编相信肯定有不少人都热爱沸腾腾的麻辣锅，想要每天吃香的喝辣的还要好皮肤，要怎么做呢，这就告诉你。

火锅配凉茶，此凉茶必须是真凉茶!

火锅配凉茶也不是新鲜事儿，大家都知道，凉茶具有降温祛火的作用，但是大都选择的是饮料式的凉茶。而事实上，饮料式凉茶终究就是饮料，对于吃火锅引起的上火并没有效果。

只有中药式凉茶才可降火!

像金银花、菊花这些凉茶才真正具有清热解毒、降低火气的功效。因此，饭后来一杯中药式凉茶才是正解。