萝卜皮竟有神奇的止痛功效 以后别再削皮了

我们都知道，萝卜是土人人参，因为它具有**的营养价值。萝卜是我们常见的一种蔬菜，品种多样。萝卜常见也常吃，但是你真的吃对了吗?很多人在吃萝卜的时候，会选择把萝卜皮削了，因为萝卜皮通常比较辣，大多人吃了会受不了。其实，吃萝卜时不该削皮的，因为萝卜皮不止很有营养，还具有神奇的止痛功效哦，以后别再给萝卜削皮了。小编这就给大家说说萝卜皮的营养价值和功效。

一、萝卜的营养价值

萝卜若是生食的话，则性凉;熟食则性平，体寒或是肠胃不好的人*好熟吃。

多吃萝卜可以促进肠胃蠕动，有效缓解便秘，帮助身体排毒;还可以降血脂和血压;能顺气、散淤血、积食、多痰;还能抗菌防癌。可以说，常吃萝卜可以增强免疫力，免于细菌和各种致病因素的侵袭。