常吃菠萝竟有如此好处 菠萝的食用禁忌

春季正是菠萝上市的季节，菠萝不仅能生津止渴、消除疲劳、增进食欲促进消化，还具有美白功效。下面漂亮女人网小编为大家分享菠萝的营养价值和菠萝的饮食禁忌吧！

**，菠萝具有医用效果

每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分。其具有清热解暑，生津止渴，开胃消食，祛湿利尿之功效，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。菠萝中的菠萝酵素是天然的分解蛋白质高手，还能溶解血管中的纤维蛋白及血栓，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿，真正让身体做到由内而外的调节。另外菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织**富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲，有益于产妇产后**。