春季预防哮喘病 饮食要健康合理

春天是哮喘病的好发季节，根据中医辨证施*的理论，对于哮喘的不同证型，采用不同的饮食疗法，对防*哮喘病有较好效果的。

脾肺气虚型：主要表现为气短息促，声低息微，动则喘甚，面色无光，自汗，舌淡，有齿印，脉细弱。*宜健脾益肺，可选用下列**：

春季防哮喘 食疗方必须对症

百合粥 百合20克，大米50克，煮粥常食。

人参汤 人参10克，陈皮10克，苏叶15克，砂糖适量，加水3000毫升，煎水当茶饮。

莱菔子粳米粥 莱菔子20克，粳米50克。将莱菔子水研滤过，取汁约100毫升，加入粳米，再加水350毫升左右，煮为稀粥，每日2次，温服。

参苓粥 党参30克，茯苓30克，生姜5克，粳米120克。将党参、生姜切薄片，茯苓捣碎泡半小时，取药汁两次，用粳米同煮粥，一年四季常服。

痰饮阻逆型：主要表现为咳嗽气喘，喉中痰鸣，胸闷脘痞，舌苔厚腻，脉弦滑。*宜宣肺平喘，化痰降逆，可选用下列**：

苏子粥 苏子50克，大米50克，先将苏子水煎取汁适量，以苏子汁和米共煮粥食用。

茯苓粉 茯苓研粉，15～20克冲服，1日2次。

薏米粥 薏米50克，大米50克，先将薏米煮烂，后加入大米共煮粥食用。