想要水灵娇嫩皮肤?春季护肤吃这就对了

春节过了，春天来了，万物复苏，百花齐放，鸟语花香。不过，经历了一个严冬的风霜雨雪，你的肌肤还好吗?冬天过去了，春天也来了，你的护肤行动还没开始吗?小编今天给大家带来了春季护肤的小妙招，快学起来吧!

女人保养肌肤吃什么?

1.*龙果

*龙果是非常多见的水果，不仅含有丰富的营养价值，而且对皮肤非常有利，非常适合女性朋友的食用。

它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒具有解毒的功效。

2.柚子

柚子是**人体健康，使心血管系统健康运转的水果。它含有的果胶能降低低密度脂蛋白，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防动脉硬化和心脏病。

研究者还发现吃8只柚子能明显促进运动中受伤的组织器官**健康。