六大护理秘诀  延迟乳房衰老问题

英国研究人员指出，女性**从35岁就开始衰老，**的组织和脂肪开始丧失，大小和丰满度因此下降。所以预防女性**衰老，应越早越好。

一级措施：选择合身的胸罩

成年后，**一般变化不大，但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。应随时关注自己**的变化，选择合身的胸罩。穿过紧的内衣超过18小时，也会影响腋下淋巴结的排毒功用，对健康不利。

方法：女性要穿对胸罩，选择时在面料、尺寸以及设计等几方面应有如下讲究。

1、面料：应挑选以纯棉或丝等天然原料为制作面料的胸罩，化纤合成材料的胸罩虽然外形“挺”或“酷”，但长期使用会影响**健康。

2、尺寸：胸罩的尺寸必须跟佩戴者的胸围相符，太大起不到承托**的作用，太小则会令**受挤压，还会影响其发育。要选对尺寸，关键是弄清下胸围的尺寸以及上下胸围之差，这是确定胸罩尺码和罩杯型号的依据。罩杯代码为上下胸围之差，差10cm左右为A杯，差12.5cm左右为B杯，差15cm左右为C杯。

3、设计：虽然目前市面上不少胸罩都有钢托，号称使外形更“挺拔”，但不见得适合每一个人。