是药三分毒 夏季凉茶也伤身

夏日闷热干燥很容易“上*”，人们纷纷饮用凉茶以解暑降*，大街小巷各种“凉茶”也开始受到受到青睐，然而**指出，是药三分毒，无论是王老吉、夏桑菊、还是五花茶都是味苦性寒**成分，长期饮用凉茶对身体没好处。

1、喝凉茶拉肚 经常也能听到有人说因为喝“凉茶”喝到肚子疼，甚至拉肚子的，究其原因，一则是因为其脾胃虚寒，肠胃不好，吃凉药当然要受不了，二则也有可能是因为凉茶喝得过量了，过犹不及，导致拉肚子。因此在喝凉茶时一定要适量，不要以为喝越多越好，喝越多就越能把“*”给降下来。更有甚者，在不热气的时候也拼命喝凉茶“预防”，而且是不分药效地乱喝一通，这是很危险的，这就和乱吃药一样，有时不但起不了预防的作用，反而会把身体搞垮。