长得“丑陋” 却是养颜圣品的食物

2016-07-06来源 : 互联网

1、荔枝 荔枝的外表**丑陋,表皮多数鳞斑状突起,就像身上长满了疙瘩。但俗话说人不可貌相,荔枝也是如此。虽然长得丑,食疗功效却甚多,被誉为是美容养颜的圣品。 荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症;荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力; 荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用;荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。

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