前列腺疼痛如何缓解呢？

在当今社会，随着男性**腺疾病的快速发展，很多的男性朋友都会出现**腺痛的现象，男性出现**腺痛的症状通常指的是男性**腺部位的任何疼痛症状，这种病症给男性患者带来了很大的痛苦，所以患者如果出现 **腺疼痛的现象，*好要及时的通过有效的办法进行积极的*疗，那么**腺疼痛如何缓解呢?下面我们来看一下**怎么介绍的。

二、多喝水。**腺疼痛男性**腺炎患者在平时还应多多地补充水分，**建议*好每天喝2～3升矿泉水，这样可以增加尿液，从而有助于排出废物。

三、控制性行为。适当的控制性行为也可以缓解男性患者的**腺痛疼痛感，因为当男性朋友的**腺受感染或不适时，发生性行为会使问题更严重。

四、性欲低下的男性朋友在平时可用手指反复的抓捏按摩阴茎，这样能有效地增强阴茎神经和血管等的活性化。有助于缓解**腺痛疼痛感，男性生患者可坐在热水中15到30分钟，每天可做1～2次。

五、热水疗法。热水疗法对缓解**腺痛疼痛感有很好的缓解作用，男性患者可按压腹部的中极、大赫穴以及腰部的次骨和足部的太冲穴等等，这样对改善**腺的功能有很好的作用。

六、吃南瓜子。南瓜子很有影响的一种食品，男性患者多吃南瓜子有利于缓解**腺痛疼痛感，所以男性朋友可以每天吃30克的南瓜子，也可以服用南瓜子胶囊。因为生南瓜子含丰富的锌，对所有**腺疾病都可能有帮助。

七、提肛练习。可把一只手指入患者的肛门内，此时患者要注意，不能使用腹压，而而轻柔缓和地利用排便反射将手指慢慢地推出，在此同时要做放松盆肌的盆肌训练，这种训练也能起到扩张肛门和放松盆肌的作用。

温馨提示：以上介绍了关于“**腺疼痛如何缓解呢?”的内容，希望能给男性患者朋友们带来帮助，男科**提醒患者朋友们，**腺疾病对男性朋友的身体影响是很大的，所以如果有此类疾病发生在你的身上，一定要早发现早*疗，不要错过*佳的*疗时机。*后小编祝您有个健康的体魄!