长期禁欲会有什么危害

性生活是夫妻双方的一种本能反应，只要是正常的人，都会都性有一定的需求，性是一种本能，也是对生理和心理的需求，适度的性生活能够促进夫妻双方的感受，有些人听说性生活会耽误延年益寿，其实这种想法是错误，那么长期禁欲会有哪些危害呢?

*先，禁欲对夫妻双方有害无益。因此性生活是人类生活中的重要组成部分，是人们身心健康、延年益寿、夫妻恩爱、家庭幸福所不可缺少的。

其次，在一般情况下，阴阳是平衡的，人体也必须维持平衡，才能**健康。如果出现阴阳偏盛偏衰，就会生病。适度的性生活，正是调和阴阳的手段。人的肾精受到后天水谷的营养而不断发生。当肾精充足上济心*时，则会产生性要求。因此，房事既不可缺少，也不能过频，适当有益于健康。

*后，长期禁欲的结果将会使其永远丧失性功能。禁欲破坏了阴阳平衡。正常适度的性生活，能使**望得以实现，使性张力得以释放，所以会压抑人的性本能，人体聚集的**望得不到释放，会给人的精神和肉体带来危害。当**长期得不到发泄时，会产生“性紧 张”。性紧张对男性的影响比女性大，可表现出烦躁不安、情绪不佳、失眠多梦、注意力不集中等，严重还有可能变成阳痿。

禁欲不利健康，也不利于长寿。禁欲的人，其衰老与死亡率比正常过性生活者高很多。

因此我们可以了解到其实长期禁欲对身体是没有任何好处的，只有适度的性生活才能够对身有好处，不仅性生活能够增加夫妻间的感觉，而且对人的心理也会产生一些变化，当人每天处于开心放松的状态下，身体状况就会变得比较好，因此不能够长期禁欲，适当的性生活才有利于提高生活的质量。