无性婚姻该怎样做

无性婚姻是指夫妻间没有生理疾病或意外，却长达一个月以上没有默契的性生活，性生活是夫妻间保持良好的感情生活方式中的一种，如果性生活比较少，甚至没有性生活，那么两个人的感情很难去维持下去，那么无性婚姻该怎么办呢?

一、产生原因

无性婚姻也包括男女双方在**不进行性生活的基础上结成夫妻关系，例如男同性恋者和女同性恋者。

无性婚姻的组成还包括一些因为意外导致性功能丧失，包括生理因素与心理因素，以及一些先天性功能障碍，以及一些对性事毫无兴趣、但需要有婚姻形式存在的人，这些人组成的婚姻，也是无性婚姻。

二、适度性生活的优点

完整**不仅可以让彼此有更深切的内在联结，还会给彼此带来愉悦心情，会让关系中的男女彼此都有更好的包容度，对对方有更多的谅解和接纳，亲密关系自然会越来越好。

**的**不仅是一种体育锻练，更是一剂健身奇药。

**不仅能提高人体免疫系统功能，而且还能起到镇痛、消除某些疾病及改善心理平衡的效果。

假如自己主动选择了无性婚姻，而自己又对性方面却还有期待和要求，如果通过沟通也仍然无法改变无性状态，那么就应该对这段婚姻放手，让自己不在被困在这样的圈子里挣扎，让彼此都可以重新寻找更合适的伴侣。

但是如果已经被动选择了无性而且不得不去继续维持这样的婚姻，那么两个人就应当认真讨论一下造成无性状态的真正原因，这一点是非常必要的，找到原因去有目的的来商讨论改变方案，让无性成为有性，提升婚姻质量，才是对自己的负责，才能够让自己的生活变得更加甜蜜幸福。