提高男人性能力的方法有哪些你了解吗？

在生活中，提到性能力人们都是羞于面对，其实性能力的强弱关系到男人的自尊心和自信这是众所周知的事情，而且这也是一个家庭和睦的基础。但是由于很多的原因导致有不少的男人被性能力低下这种疾病所困扰着，从而就会导致有些患者会病急乱投医，还有甚至还会选择吃伟哥、。其实可以用来提高性功能的方法较多。那么，提高男人性能力的方法有哪些你了解吗?下面我们来看一下**的介绍。

第二、行为疗法，*先男性朋友发生性行为的时候在快要**的时候男性朋友要马上停止对**的刺激;这个停止的时间要注意，*好停止刺激30~60秒钟。然后男性朋友再重新刺激**，这时停止或者是减弱刺激量一直到男性朋友**感觉消失;男性朋友要重复上述操作四到五次，然后直到男性朋友能够知道什么时间将要**的时候，*后再完成**。

第三、增强男子性功能可以使用冷热水交替浴的方法，这种方方法可以男性增强生殖能力，精神焕发，消除疲劳等等。男性可在浴缸内充分地温热之后再出浴缸，给**施加冷水。

第四、**指压法强化性能力，相关中医指出，采用这种方法****，可以有效地帮助男性患者提高性能力。方法是，男性患者可以反复用手指来抓捏他们的**。因为这样可以增强**神经和血管等的活性化。然而反复抓捏**可能会引起男性朋友的**勃起。但是**勃起患者不必介意，并可以继续进行**。此方法可以选择在早晚在床上进行**。

第五、适量的运动对于人体是很多大好处的，运动可加强体内血液循环，还能增加局部器官的血液供应。有研究显示，一个每天通过运动至少消耗掉2000千卡热量的男人，阳痿的几率比那些不运动的男性要低许多。这一定要引起广大男性朋友的注意。

第六、相关研究表明，男性朋友多吃点鱼肉对于男女性功能保健十分重要，为灰其中含有丰富的磷。可有效得高性功能。

温馨提示：以上介绍了关于“提高男人性能力的方法有哪些”相关的内容，男性患者朋友一定要引起注意，在生活中男性朋友如果发生自己有性欲减退的现象，希望患者能够对性欲低下作出相应的治疗，这一定引起男性朋友的重视!*后小编祝您早日康复!