性交时不射精怎么办

不**是男性性功能障碍中的一种，也是会影响到夫妻之间**的过程，近年来男性患有此病的几率也是明显增多的，引起不**的原因也是很多的，这病的不仅会危害到男性的心理健康，对于生育也是很困难的，那么**时不**到底该怎么办?

1，还是要尽早的去医院做一个详细的检查，看看到底是什么原因引起的，有可能是器质性原因或者是精神因素的原因，不管是那种，我们都要配合医生有针对性的*疗，这样能帮助我们更好的****的状态。

2，男性要减少**和频繁的性生活，因为过度的**和**会导致龟头的敏感度明显降低，龟头神经感觉就会变得很迟钝，这就进入了恶性循环，导致**不能**，所以要控制**和**的次数。

3，饮食上多吃一些温补肾虚的食物，比如枸杞、乳鸽、北黄芪等这些食物，都有滋阴补肾、固精止泄的效果，还能提高男性的性功能，不过要注意辛辣食物的控制，尤其不能喝酒，这些都是很重要的。

4，在睡前最好做一下按摩，用手按压关元，气海，中极等穴位的地方，在上面揉按，每天都坚持几分钟，对于环境不**的现象有很好的帮助，还可以运动龟头涂药的办法，中药熏洗的办法来降低龟头的敏感性，达到*疗的效果。

温馨提示，不**的患者一定要引起重视，对于那些没有孩子的夫妻来说，这病真的危害很大，所以还是要严格的注意，出现了这种现象要按照上述的办法来进行，生活上要多锻炼身体，饮食上在注意营养的搭配平衡，还是很有希望*愈的。