出现阳痿男性应该怎么办？

出现阳痿的情况有很多的种类，比如经常吸烟喝酒的人，生活上很不规律的人，性生活很频繁的人，都会引起阳痿的出现，阳痿是现今社会上一个比较常见的疾病，那么不同的原因引起的阳痿都会给男性带来很大的伤害，出现阳痿的男性应该怎么办?

1，如果男性在性生活上**不能正常的勃起，出现阳痿的状态，那么一定要及时的去看医生，做一下全面的检查，找到病因，从原因上进行*疗，这样才能摆脱阳痿，帮助男人找回失去的尊严，这也是*直接*好的办法。

2，如果男性属于轻微的阳痿患者，处于一个亚健康的状态，可以去医院进行一次常规性的检查，来防患一下未然，没有什么严重的现象更好，有病就早点去医院，平时需要注意少吃一些辛辣性的食物，油腻的食物，多吃一些壮阳补肾的食物，比如洋葱啊，韭菜、动物内脏啊，多喝一些滋补的汤，比如鸡汤、大骨头汤等，这些都对*疗阳痿疾病有很大的好处。

3，性生活方面也需要注意一下，阳痿患者在*疗期间一定要减少房事的次数，不能太过于频繁，也不能禁欲，每周*好一到两次，平时要多注意休息，房事的时候夫妻之间要相互配合，同时患者要经常的运动增强体力来提高自身的免疫力。

总之，阳痿这种疾病需要综合性的*疗，不仅需要医生的帮助，还要多运动，多锻炼身体，不能熬夜，**充足的睡眠，多吃有营养壮阳的食物，不能吃那些刺激的食物，吸烟还有喝酒一定要禁止，*主要的就是要调整好自己的心态。