实用的男性早泄食疗方

你被早泄困扰过吗?你曾经出现过早泄?你现在还在为早泄所头疼吗?那么，你就应该多了解一些早泄的医学常识。对于男人来说，身体一旦出现体力不支或者亚健康状态，就非常容易有早泄的现象出现，这个时候不应该懊恼，必须打起精神来*疗他。下面，小编就给大家分享几个实用的男性早泄食疗方。

1.韭菜细米粥。韭菜有壮阳补肾的作用，早泄的患者应该多吃。这个方子特别简单，只要准备好适量的韭菜，份量比较多的细米，洗干净后将韭菜进行炒熟，注意不要放入盐味精等调味料。之后把它和米一起放入温水中，用文*慢炖，每个五分钟加入一次水，直到粥变得稀疏，就可以食用了。经常食用对于早泄的*疗有很大的效果。

2.葡萄浸酒。用新鲜的葡萄，去掉皮和籽后捣烂，加入少量白酒或者米酒，浸泡一星期左右，就可以饮用。饮用一段时间后，能够提高男人性器官的自我**能力，从而改善早泄的频频出现，增加男人的自信心。

3.莲子肉桂粥。**步先把莲子打磨成细小的粉末，然后把晒干的肉桂洗净，放在一边待用。准备好水，糯米，砂锅，红糖之后，就可以一起放进去，先用大*沸煮，然后用文*慢炖，*好用芡实勾芡一下，这样在味道上也有**，还能提高食物的**。这一道食疗的方子可以通便润肠，通气补气，达到滋阴补阳的效果，对早泄患者来说是不错的选择。

看了这么几个食疗的方子，相信大家都想试试看了吧。就算你没有早泄啊阳痿啊这些性功能方面的问题，那也可以尝试食用一下。因为这些食疗的方子不仅仅能够缓解早泄，对于男性性功能的提高也是很有帮助的。一定要记得，一个健康的身体才能有**的性福体验哦。