超重 阳痿也会找上你！

超重，相信在多数人心中，会觉得不好，但也不会过多再意，*多会引起高血压之类的疾病。其实，超重引起的不只是普通的疾病，还有可能导致阳痿的发生，男性朋友更要注意了。

其实超重可引发身体的很多疾病问题，其中也包括阳痿。

随着应酬越来越多，男士们胡吃海喝，原来挺拔修长的身型不知不觉就走形了。其实，身材变样了不可怕，*可怕的是越来越胖，由此超重，将让男性朋友走向 “痿哥”一族。那么接下来我们便来认识下超重是如何导致阳痿。

超重的人大多数都存在血脂代谢紊乱，过早地遭遇高胆固醇和高甘油三酯血症，促使体内代谢发生紊乱，体内失去。而且随着脂肪的增加，雄性激素渐渐转化为雌激素，血中浓度可增加一倍左右，引发诸如**减退、勃起机能减弱等问题，*终可能导致阳痿的发生。

以上介绍了超重是如何导致阳痿，男性朋友在饮食上要多加注意了，以免超重而带来阳痿的困扰。当然，要想*疗好阳痿，还要做到注意生活中各方面的习惯：

(1)适量喝酒或都可以做到不喝。没有证据表明适度喝酒不利于勃起，但是过量喝酒便会损伤肝、神经等，接着引起勃起功能障碍的问题。

(2)禁烟。因为吸烟可以损害血管，阻碍流向性器官的血流量。而且其中的尼古丁还会感染血管，导致身体机能下降。

(3)在夫妻性生活中，要减少冒险性性行为冒险性性行为或不正确的姿势，因为这些可以对性器官造成压力，从而引起勃起功能障碍。

(4)积极参加体育锻炼。大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。

上面只是介绍了生活中一部分要注意的，细节决定成败，不只是做事这样，疾病也是如此，很多疾病都是我们不注重平时**，长期发展而致。如果男性朋友能谨慎注重细节，那便会大大降低患阳痿的机率。为了自己的身心健康，为了早日摆脱阳痿，便要在生活中使出实际行动!